Työskenteletkö näyttöpäätteellä?

Jos vastasit kyllä, niin pystytkö istumaan tai seisomaan työpisteelläsi selkä suorana, hartiat rentoina ja kyynärvarret pöydällä 90 asteen kulmassa? Entä saatko aseteltua näyttösi sellaiselle korkeudelle, että näytön yläreuna on samalla tasolla silmien kanssa? Ja nyt – näetkö ergonomiasta tinkimättä näytölle hyvin ilman, että sinun tarvitsee siristellä tai kurkkia silmälasien alaosan läpi nostamalla samalla leukaa ylös?

Mikäli sinulla on haasteita näkemisen ja ergonomian suhteen lähityössä, niin ei hätää!
Varaa aika optikolle – Me autamme räätälöimään juuri sinun näkötarpeisiisi sopivat silmälasit.

Halutessasi saat myös pelkät näyttöpäätteelle ja lähityöhön optimoidut
SYVÄTERÄVÄT LÄHILASIT pinnoitetuilla linsseillä
TARJOUSHINTAAN alk. 399 €  (norm. alk. 636€) *

*Syväterävät lähilasit pinnoitetuilla Varilux-Computer tai Interview -linsseillä (-4,/ +5 cyl 2) sekä kehyksellä rajatusta mallistosta. Ei yhdistettävissä muihin tarjouksiin.

Samalla tavalla kuin muutakin kehoa, silmiä liikuttavat lihakset. Staattinen lihastyö puuduttaa silmiä ja siksi ne väsyvät esimerkiksi näyttöpäätetyössä.

✔️ Suosittelemme työpäiviä jaksottamaan 20-6-20 -sääntöä eli katsottuasi näyttöpäätettä 20 minuuttia, katso jotain kohdetta 6 metrin päässä 20 sekunnin ajan. Se voi olla jokin rakennus, puu tai vaikka taivaalla liitelevä lintu. Katseen suuntaaminen kauas rentouttaa silmälihaksia.

✔️ Sulje välillä silmät. Tunnustele, miltä niissä ja ympäröivissä lihaksissa tuntuu ja ajattele kuinka silmien lihakset rentoutuvat.

✔️ Muista myös räpytellä. Se ylläpitää silmien kosteustasapainoa ja auttaa siten näkemään terävämmin.

✔️ Silmälihaksia voi rentouttaa painelemalla sormella nenänvarren ja silmän sisäkulman välissä olevaa kuoppaa kevyellä liikkeellä. Kulmakarvojen rypistely ja silmien vinkkaus ovat myös hyviä ja helppoja harjoituksia rentouttamaan ja elvyttämään verenkiertoa.

Lisäksi näyttöpäätetyössä kannattaa kiinnittää huomiota myös katseluolosuhteisiin.

✔️ Katseen suunnassa ei ole häiritseviä heijastuksia tai häikäisyä.
✔️ Valaistus on riittävä.
✔️ Näytön ensimmäinen tekstirivi on vaakasuoran katseentason alapuolella.
✔️ Näytön kirkkaus ja kontrasti on säädetty sopivaksi.

Kun työpisteen ergonomia on huomioitu, työskentelyasento on rento ja näkeminen helppoa, jaksaa työtäkin tehdä paremmin.

Haluatko nähdä paremmin joka tilanteessa? Valitse Varilux ja hyödynnä moniteholinssien tuplatarjous!

2  L I N S S I P A R I A
1  H I N N A L L A

Kirkkaat tai tummuvat monitehot, polarisoidut aurinkolasit vesille tai vaikka kontrastia parantavat golf-lasit? Ehkä sittenkin syväterävät lähilasit? – Valitse tarpeisiisi sopivat, kahdet laadukkaat Varilux-linssit, me tarjoamme edullisemman parin. Maksat vain kehykset ja hiontatyöt. Ei yhdistettävissä muihin tarjouksiin.

Silmiesi terveys on meille sydämenasia. Otathan meihin rohkeasti yhteyttä, kun tarvitset apua silmäterveyteen ja näkemiseen liittyvissä asioissa. Oli avuntarve äkillistä tai ei, autamme sinua aina parhaamme mukaan.

Palvelemme kesäaikana arkisin klo 9-17. Lauantaisin myymälä on suljettu. Lisäksi palvelemme sinua aina sovitusti myös aukioloaikojen ulkopuolella sekä halutessasi täysin yksityisellä ajanvarauksella.

Tilauksessa olevat silmälasit sekä piilolinssit ja hoitotuotteet voimme halutessasi myös postittaa tai toimittaa lähialueella kotiovellesi.

Tavoitat meidät numeroista: 019 751857 ja 050 3274789

sekä sähköpostilla: info@ajanoptiikka.com

Yhdessä ja toisiamme tukien,

Ajan Optiikan tiimi ♥

Pienikasvoisten on ollut kautta aikojen haasteellista löytää sopivan kokoisia silmälasikehyksiä, mutta nyt meillä on ilo esitellä vastaus tähän haasteeseen! Tanskalainen NIFTIES on puhdaslinjainen ja trendikäs KEHYSMALLISTO täynnä toinen toistaan kauniimpia, kooltaan erityisen pieniä ja siroja kehysmalleja.

Ilahduta läheistäsi Ajan Optiikan lahjakortilla.